예방접종으로 독감 예방해요

겨울철 추워진 날씨와 함께 기승을 부리는 독감(인플루엔자). 독감은 폐렴과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있기에 더욱 각별한 주의가 필요한데요. 오늘은 독감과 독감 예방을 위한 수칙들에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 독감의 정의
2. 독감 전염경로
3. 독감증상
4. 독감 예방법
5. 독감 합병증
6. 독감에 걸렸을 때 행동 수칙
7. 독감 Q&A
8. 인플루엔자 국가예방접종 지원사업

 

 

독감의 정의

 

‘독감’은 인플루엔자 바이러스 감염에 의한 전염성 호흡기질환입니다.
독감을 '독한 감기'로 알고 계신분들이 많지만, 독감은 일반 감기와는 원인균과 병의 경과가 다르기 때문에 감기와는 구별하고 있습니다. 

 

※독감과 일반 감기의 차이

	발생 원인	유행 시기	증상	예방책
독감	인플루엔자 바이러스	겨울부터 봄	두통, 심한 근육통, 38℃ 이상의 고열, 오한 등	백신접종
감기	200여 종 이상의 바이러스의 단독 또는 결합	사계절 내내	콧물, 기침, 열	감기약은 증상을 완화시켜주는 해열제나 기침 억제용 충분한 영양 섭취와 휴식으로 몸의 저항력 키우기

 

 

독감 전염경로

 

독감 환자가 기침이나 재치기를 할 때 분비되는 호흡기 비말을 통해서 사람에서 사람으로 전파되며, 주로 폐쇄공간내 밀집된 집단에서 공기 감염됩니다. 이러한 호흡기 감염 경로 외에 독감 환자의 호흡기 분비물이 묻어있는 수건 등을 만진 후 그 손으로 눈이나 코, 입 등을 비볐을 때에도 역시 독감 바이러스가 감염됩니다.

 

독감증상

 

1～3일의 잠복기를 거쳐 갑자기 38도가 넘는 고열에 온몸이 떨리고 힘이 빠지며 두통, 근육통, 식욕감퇴, 구토증, 불면증과 같은 전신적인 증상을 동반합니다. 심한 경우 기관지염이나 폐렴 등으로 발전하면 목숨을 잃을 수도 있습니다. 

 

출처: 질병관리청 누리집

독감 예방법

 

1. 외출 후 바로 흐르는 물에 비누로 손을 씻습니다.
2. 기침 할 때 손수건으로 가리는 등 기침예절을 지켜주세요.
3. 손으로 눈, 코 또는 입을 만지지 않기 등 개인위생수칙 준수와 같은 일상생활에서도 주의하세요.
4. 매년 실시하는 인플루엔자 백신접종으로 70~90% 예방 효과를 거둘 수 있습니다.

※독감 예방접종은 맞은 지 2주 뒤부터 효과가 나고 대개 독감은 11월부터 유행하므로 10월 말까지 맞는 것이 좋습니다. 너무 일찍 맞으면 유행기 후반에 면역력이 떨어져 독감에 걸릴 수 있고, 반대로 늦게 맞으면 항체가 형성되기도 전에 바이러스에 감염될 수 있습니다.

 

출처: 대한민국 정책브리핑 누리집

 

독감 합병증

 

폐렴이 가장 심각한 합병증이며, 인플루엔자 바이러스 자체에 의해서 발생할 수 있으나 이차적으로 세균에 감염되어 세균성 폐렴이 생기면서 나타나기도 합니다. 소아에서는 독감 증상이 좋아질 무렵에 갑자기 구토나 흥분 상태가 나타나 경련과 같은 중증의 뇌장애 증상이 나타나고 심하면 사망할 수 있습니다. 그 외 보통 근육의 염증, 심장근육의 염증, 심장을 둘러싸고 잇는 심낭의 염증도 생길 수 있으며, 뇌염과 같은 신경계 합병증도 일으킬 수 있습니다.

 

독감에 걸렸을 때 행동 수칙

 

충분한 휴식과 수면 등 안정을 취하는 것이 중요합니다. 또한 전염성이 강한만큼 주위 사람들과의 접촉을 자제하는 것이 좋습니다. 특히 전염력이 있는 약 1주정도의 기간 동안은 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 고위험군이 아니더라도 합병증이 생겼거나 심한 증상이 있는 경우에는 조기에 항바이러스를 투여합니다. 또한 수분을 충분히 섭취하도록 하고, 가습기를 사용하여 습도를 높여 인플루엔자 바이러스의 번식을 막고, 가래의 배출을 용이하게 하는 것이 좋습니다.

출처: 대한민국 정책브리핑 누리집

 

 

독감 Q&A

 

Q1. 감기와 다르게 왜 독감은 예방접종을 해야 하나요?
A. 65세 이상의 모든 남녀, 면역이 억제되어 있는 환자, 당뇨병, 신부전, 만성폐질환, 만성심장질환, 만성간질환, 만성혈액종양질환을 앓고 있는 환자, 집단시설 수용 환자, 임산부 등 고위험군에게 치명적일 수 있기 때문입니다. 특히 독감은 전염성이 강하고, 노인이나 소아, 다른 질환을 앓고 있는 사람이 걸리면 사망률이 증가하고 합병증의 발생이 증가하므로 예방접종을 하는 것이 중요합니다.

Q2. 독감 예방접종은 왜 매년 해야 하나요?
A. 매년 겨울에 서로 다른 종류의 독감 바이러스들이 유행하기 때문입니다. 따라서 우리가 매년 맞는 독감예방백신은 세계보건기구(WHO)가 금년에는 어떤 종류가 유행할 지를 면밀히 검토해보고 잘 예측해서 만드는 매년 새로운 백신이기 때문에, 매년 맞아야 합니다.

Q3. 독감은 왜 겨울철에 유행하나요?
A. 독감 바이러스는 기온이 낮은 환경에서 훨씬 활발하게 전이되기 때문입니다. 추가적으로 독감 바이러스는 건조한 환경에서 더 활발하게 전이되기 때문에 겨울철 실내에서 적정 수준의 습기를 유지하는 것이 중요합니다.

Q4. 감기에 자주 걸리는데 독감 예방주사를 맞으면 감기가 예방되나요?
A. 아닙니다. 독감 예방접종은 이 바이러스 중 일부 항원에 대한 백신이므로 다른 종류의 바이러스에 의한 감기에는 효과가 없으며, 인플루엔자일 경우에도 아형이 다른 경우에는 효과가 없습니다.

 

 

인플루엔자 국가예방접종 지원사업

 

매년 받아야 하는 인플루엔자(독감) 예방접종을 고위험군에게 무료로 지원하는 사업입니다. 지원 대상은 만 65세 이상 어르신, 생후 6개월~만 13세 어린이, 그리고 임신부를 포함합니다.
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